09-11-10

Wat doet ADD met mij?

Dit zijn de meest voorkomende kenmerken voor ADD. De punten in het vet zijn in sterke mate van toepassing op mij.

U kunt zich niet langdurig op één ding concentreren
U toont weinig interesse bij het uitvoeren van opgedragen taken
U heeft last van veel gedachten tegelijk
U lijkt slordig of bent dit ook / U heeft dit leren te verbergen
U wilt liever geen tijd besteden aan details
U bent slecht in rekenen / maakt schrijf fouten
U kunt bij iets leuks overmatig veel tijd aan details besteden
U heeft hoge verwachtingen van anderen, snel teleurgesteld
U heeft moeite met luisteren. Uw gedachten dwalen af
U bent vergeetachtig, laat regelmatig uw spullen liggen
U heeft geen moeite met stil zitten
U praat vaak door anderen heen.
U heeft de neiging zinnen voor een ander af te maken
U heeft moeite om iets af te wachten. -> inactief
U bent altijd met 2 dingen tegelijk bezig
U vergeet verjaardagen etc. Men denkt dat u egoistisch bent
U zit vaak te dagdromen. (batterijen opladen)
U bent soms enkele momenten depressief
U zoekt graag een adrenaline rush op. (Hard rijden etc.)
U kunt geïrriteerd overkomen / Verstoord in gedachten
U heeft regelmatig het gevoel op het uiterste van uw tenen te lopen.
U moet oppassen dat u niet meer taken op zich neemt dan u aan kunt
U bent onzeker over uw uitspraken, onderschat eigen intelligentie
U bent gevoelig voor verslavingen
U trekt zich graag terug
U kunt slecht met kritiek of complimenten omgaan
U heeft altijd al het gevoel gehad dat u anders bent
U voelt zich regelmatig misplaatst
U kunt goed acteren / liegen / smoesjes maken
U voelt zich regelmatig eenzaam en / of onbegrepen
U bent soms chaotisch en soms overmatig perfectionistisch
U bent een einzelgänger, wat eenzaam en weinig vrienden
U bent moeilijk in staat om tot activiteit te komen bij saaie dingen

Ik wil er wel bij vertellen dat vermoeidheid hier een grote rol in speelt. Als ik heel moe ben dan zijn de gevolgen extreem, uitgerust kan ik ze beter plaatsen

15:02 Gepost door Perry in Blog, Info, Vroeger | Permalink | Commentaren (4) | Tags: add, adhd, kenmerken, informatie, gevolgen |  Facebook |

08-11-10

Gezocht: Voldoening

imagesCAL2EXNS.jpgEen groot gemis in men leven is voldoening. Als het eens mee zit kan ik amper enkele uren genieten van de meevaller en dan zakt alles terug naar modus overleven.
Door die zoektocht naar voldoening heb ik reeds enkele dingen mogen ervaren waar andere mensen alleen maar van kunnen dromen. Maar het doet mij helemaal niet veel. De enige maal dat ik echt van het gegeven ‘gelukkig zijn’ heb mogen proeven is bij de geboorte van mijn zoon. Dat was de enige piek van extreem goed voelen.
Ook in men strijd tegen de ADD geeft dat een opeenvolging van teleurstelling. Steeds opnieuw probeer ik een van de nadelen om te buigen of er een omweg  voor te vinden. Indien ik dit kan bereiken, dan zal het beter met me gaan. Niet dus! Men gevoelswereld  blijft na een overwinning gewoon hetzelfde.

07-11-10

Je wil graag wakker worden

Dreams.jpgHet is moeilijk voor de niet add er om te begrijpen dat iemand met add ‘zich er niet even overheen kan zetten’.
Om het iets te verduidelijken...
Stel je voor je bent aan het slapen en aan het dromen... in je droom besef je dat je aan het dromen bent. Terwijl je dit beseft krijgt de droom een nare wending. Je wilt graag wakker worden. Je zou er alles aan willen doen om wakker te worden. Je bent volledig gericht op het wakker worden.. je kan je precies voorstellen hoe de opluchting is als je wakker zou worden... maar ondertussen droom je nog steeds. Dat besef is in de droom frustrerend. Dromen hebben het voordeel dat ze vanzelf een keer ophouden.
Je word vanzelf een keer wakker...
Maar stel dat dat niet zo was... Dat wel willen, maar niet kunnen, is wat de add’er haast dagelijks tegen komt, zonder de zekerheid wakker te worden op het juiste moment.

Dit is een van de meest typerende uitspraken over hoe ik me voel. Daarom nam ik dit over van ADDONLINE.

07:50 Gepost door Perry in Blog, Info, Web | Permalink | Commentaren (3) | Tags: add, adhd, samenleving, omgeving, gevoel, droom |  Facebook |

06-11-10

De vermoeide

Omdat volgende tekst zo herkenbaar is heb ik hem overgenomen uit de site van De Poort.

De vermoeide

Toen ik deze man een hand gaf voelde ik een afwezige, haast ongeïnteresseerde blik. Ik vroeg hem na de intro wat de reden van zijn bezoek was. Hij vertelde me dat hij was gestuurd door zijn echtgenote. Hun huwelijk stond op barsten. 'Ik weet niet wat er scheelt', zo vertelde hij me: 'Mijn vrouw denkt dat ik ADD heb'. 'Hebt u dat gevoel ook?', was mijn vraag. 'Ik weet het niet. Wat ik wel weet is dat ik uitgeput ben. Ik zonder me vaak af omdat ik het gewoonweg niet meer aan kan. Mijn vrouw denkt dat het me allemaal niet meer kan schelen, maar ik ben gewoon moe.'
- Het onderzoek op het EEG toonde aan dat zijn hersenen niet meer reageerden op een licht-stress prikkel. Hij was zoals vele mensen met ADD volkomen uitgeput. Wat ben je met 'willen' als je het gevoel hebt dat het 'kunnen' niet meer lukt?

 

06:49 Gepost door Perry in Blog, Info, Web | Permalink | Commentaren (4) | Tags: add, adhd, rds, eeg, prikkel, uitputting, stress, informatie, website |  Facebook |

04-11-10

Leven als een flipperkast

imagesCAIU06XN.jpgWat zou ik graag richting geven aan men leven. Weten waar ik naar toe wil, men pad uitstippelen. Mijn zijn heeft wat weg van een flipperkast, gestuurd door impulsen, gevoelens, gebeurtenissen, … Als ik keuzes moet maken verander ik meermaals per dag van gedachte. Meestal beslist dan het lot over de uiteindelijke oplossing. Het voelt wat aan als drijfzand eigenlijk.
Hetzelfde probleem met men bezigheden. Ik start met iets, maar zo goed als altijd loopt dat straatje uiteindelijk dood. De ene maal verdwijnt de interesse, dan weer krijg ik een nieuwe ingeving en gaat alle aandacht naar dat project. Wat zou het enig zijn eens iets af te werken.
Zo gaat het ook in men dagelijkse bezigheden. Ik noem het ‘taakhoppen’. Ik begin bijvoorbeeld te poetsen, en al snel valt men oog op iets anders dat ik nog moet uitvoeren, en automatisch blijft aftrekker en dweil staan. Niet lang later krijg ik weer een nieuwe impuls en ‘HOP’ daar ga ik weer. Soms is het een grappig zicht, maar praktisch is het niet bepaald. Ik ervaar het vooral als frustrerend. Probeer zo maar een huishouden in goede banen te leiden.

08:52 Gepost door Perry in Blog | Permalink | Commentaren (2) | Tags: add, adhd, leven, gevoelens, huishouden, opdrachten, taken |  Facebook |